Pilates es un método que se utiliza para entrenar a partir de la combinación de
diversas disciplinas, como el yoga, ballet y gimnasia. Nos permite reducir el estrés,
mejorar el equilibrio, flexibilidad, fuerza, circulación, postura y ganar masa muscular.
A través de la técnica del Pilates como canal y el uso del Reformer como
equipamiento, buscamos entregar el más completo sistema funcional para lograr tus
objetivos.